ZŁOŚĆ I STRACH

W każdej chwili naszego życia towarzyszą nam emocje. Są one spowodowane sytuacjami, które spotykają nas  w domu, szkole, podczas spotkań koleżeńskich. Czy możemy je oswoić?

Niewątpliwie tak. Każdy z nas może zarządzać swoimi emocjami . Mamy wpływ na to, jak zachowamy się w danej chwili.  Sposób reakcji może być dobry albo zły, ale zawsze będzie zależał od nas.

Wszyscy znamy takie emocje jak: złość, frustracja, irytacja, oburzenie, gniew, smutek, przygnębienie, strach, dezorientacja, poczucie krzywdy, zakłopotanie, wstyd, poczucie winy, wdzięczność, radość, ekscytacja, odczucie ulgi, poczucie wygody i komfortu, ufność, odprężenie. Czy pamiętasz, którą z nich ostatnio odczuwałeś? Czy w tamtej sytuacji mogłeś zareagować inaczej? Pomyśl o tym. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak rozbroić bombę emocji, udaj się do biblioteki i sięgnij po czasopismo Victor Junior Nr 20.